为什么要计数胎动？

B超和胎心监护我们不可能24小时不间断地去做，而胎动却是宝宝24小时不间断地发送信号给妈妈。只要监测好这种信号，就能基本上掌握胎儿的宫内状态。所以，计数胎动的目的其实就是监测胎儿宫内状态是否良好。

 数胎动时间 ：孕28周-38周，宝宝几乎占满子宫，胎动明显，开始数胎动。

 数胎动次数 ：每天早中晚各一小时，每小时不得少于3-5次；

将早中晚三次的和乘以4，计算12小时胎动次数：30次以上为正常，少于20次为异常，少于10次为危险（宫内缺氧）。

 胎动判定 ：连续的胎动只能算作1次，在胎儿安静数分钟后再次胎动才能算第2次；

又比如胎儿有节奏的抽动，间隔也长，像打嗝，也只能算作1次。

 疑似胎动消失 ：一小时内，若胎动次数少于3次，可以吃点零食、喝点水、到处走一走，摸摸肚子或者和宝宝说说话来刺激一下，接着再数一个小时，仍然低于3次，建议马上去看医生。

 胎动异常 ：● 若胎动频繁<超过平时的2倍以上>，也建议去医院进一步就诊；

● 除了前面说到的次数少和胎动频繁外，还有一种情况是宝宝突然频繁且剧烈的胎动，平静后很长时间不再动了，这时很可能是宝宝在求救，需要及时送医！

当然，每个宝宝的习惯都不一样，有的宝宝喜欢白天动的多，有的宝宝是夜猫子，喜欢晚上动，所以按照自己宝宝的习性来数。感觉明显有别于平时的胎动，那就要留心了，及早发现，及时就医。